martes, 28 de agosto de 2007

Regresiones

Así no hay manera.
He salido con intención de hacer 10 km. progresivos.
Ya hemos empezado mal, huyendo despavorida de unos desconocidos que imitaban (por suerte, sólo uno) mis estiramientos y luego me saludaban desde lo lejos, brazo en alto.

Luego, otro desconocido (incluso de la ciudad) me ha parado para preguntar dónde estaba. Segundos de planteamiento y confirmación de la pregunta, y de respuesta y confirmación de la respuesta (ejemplo abreviado: "-¿Dónde?" "¿Dónde?" -"Aquí" "Aquí").

Además, venía yo observando a un hombre con actitud de tostada (vuelta y vuelta). Le ha debido de dar la hora de irse y no se ha aguantado: "¿cuántas vueltas dais?". -Voy a dar "nº"
-¡Sois superhombres! ¡Supermujeres! (ahí le he visto bien, "Serrat". ¡Podía haberme cantado algo, hombre...!)
Y ya se me ha olvidado en qué vuelta iba.

He vuelto a repetir los estiramientos y ha empezado a llover mientras me iba.

Luego he hecho pesas. 6 kilos en cada brazo durante 10 minutos. Después, 4 kg repartidos, 3 minutos. Más otros 4 kg, 1 minuto. Para terminar con un apoteósico 20 kg por 2 minutos escaleras arriba hasta el ascensor.
¡Provisiones...! :)

Mañana haré abdominales, previo encierro en una habitación de todo animal de la casa.
Y seguido, iré a Fisioterapia. Nunca he ido.

17 comentarios:

Correoradelamuerte dijo...

90 gr. de las pesas son de gel energizante de melocotón.
¿Ésto es como comida? ¡Uf!

Correoradelamuerte dijo...

Y tengo que acordarme de probar las bicis municipales.

Correoradelamuerte dijo...

¿Alguien pendiente de una entrada sobre métodos de entrenamiento?
Estoy mirando si recibo más información sobre el tema.
Barney, ¿tampoco a cajamar te ha llegado mi email?
Bueno, hala. Spam y virus del mundo: infestadme el correo:
correoradelamuerte@gmail.com

Correoradelamuerte dijo...

Comentarios de actualización para Spanjaard, que le gustan o algo.

ELMOREA dijo...

Que velocidad de actualizacion, la virgen¡¡¡
Mujer, vete a comprar a un sitio de esos que te llevan la compra a casa, que te vas a mataaarr..

Correoradelamuerte dijo...

En algo hay que acelerarse.

Ya, si lo pensé, Elmorea. Pero me pareció una jugarreta hacerles subir luego con 20 kg o más...

Correoradelamuerte dijo...

No ha habido abdominales (al uso, por lo menos).
Los sustituyo por dos semanas (discontínuas) de escaleras. Valdrá ¿no?

Barney dijo...

si me ha llegado es que a la pequeña Lucia le han salido 3 muelas a la vez y no duermo... y entre guardias y muelas no cubro mis necesidades minimas vitales apenas.... je je (ya se lo que pensais algunos)
Te escribo ahora mismito desde el curro.

Correoradelamuerte dijo...

¡Tranqui, tranqui! No hay prisa. Tú, a tus necesidades... ;D - quería asegurarme de que te llegaran mis email :) -

¡Criaturita! (tu hija) Debe sentir la boca como una zona volcánica en plena actividad.

merak dijo...

lo tuyo con los tios (mirones) es de preocupar... pero claro, si los ves que te miran es porque tu los miras... dios que trabalengua... que besos y saludos

Correoradelamuerte dijo...

Que no, que no, Merak. Que no todos los tíos que miro, me miran ;D

merak dijo...

juajuajua, si así fuera... esto sería el paraiso jajaja

merak dijo...

el libro... en stand-by.. pero juro que nunca más volveré a pasar hambre... ayss que no, que no era así... juro que lo terminaré... pues no soy yo cabezota ni ná.
besos

Correoradelamuerte dijo...

¡Ahiva Merak, si te has teletransportado para la respuesta! jajajaja

Pablo dijo...

Sube las provisiones en 4 veces, así recargas menos los brazos y haces más escaleras. Optimizando. (¿En qué piso vives? Por hacerme una idea)

Correoradelamuerte dijo...

¿Subir cuatro veces, aun de vacío??? ¡Me da algo!
De hecho, me acabas de dar la idea de subir haciendo el pino. Creo que lo llevaré mejor...

Correoradelamuerte dijo...

¡Sí, sí, Pablo! Empezamos preguntando el piso y acabamos dejando naipes rotos por las escaleras... ;D
(¡104 escalones! Supongo que la altura es estándar)