martes, 14 de octubre de 2008

Simulacro Extreme

La idea era hacer un simulacro de mi Behobia Extreme: cenar carbohidratos, meterme en el bus-dormitorio, subir valija escaleras arriba, tener un día para reparar desperfectos de traslado, comer y volver a cenar carbohidratos, dormir, desayunar al uso, correr y rebozarme bien de anti-inflamatorio.

Puede que lo de "La pasta" haya que reducirlo a sólo la cena de víspera a la carrera, para evitar una carga adicional difícilmente evacuable...
Los autobuses dormitorios, realmente son autobuses-Padrón, unos duermen y otros non.
Las escaleras se reproducen por esporas.
Del mismo modo que antes de cruzar, hay que mirar si vienen coches, aquí se hace necesario mirar a los lados si se acerca una carrera, antes de flexionar la suela de la zapatilla.

No fueron 18, sino 16 Km. El inflexible asfalto se hacía notar en la rodilla, y decidí dejar esa distancia como entreno para suelo con amortiguación.
No llevaba agua y sí un tapón de carbohidratos en los intestinos.
Un ritmo medio de 7'16" por Km. para ese cuadro clínico, no me hace quejar.

Hice por dos veces el reconocimento (eso creo) del terreno de carrera, motorizada.
La cuesta hacia Gaintxurizketa la veo suave (las obras la han rebajado el desnivel del 6% al 5%) pero larga, y después del subeybaja de los toboganes, que no sé cómo me dejarán las piernas (tengo que entrenarlos). Me dicen que lo peor es hasta Miracruz, que es muy aburrido. Pero yo sé que arrastrarme hasta el alto, será muy duro.
Y cuando me disponía a regresar, sin asiento en los tres próximos viajes. Compro billete de vuelta en el autobús-dormitorio. Hoy tampoco es mi turno...

Hoy, he incluído 2 Km. con una subida del 6%. Bien, no pierdo mucho. Y bajando, lo compenso o gano. Noto que las piernas no dan de sí lo que el corazón sí daría (llamadme generosa). Se requiere ganar fuerza en las piernas.
Tengo que hacerme un plan subibajando por tramos equivalentes a la Behobia, esa cuesta del 6%. (No es para tanto, los hay que hacen señas con brazos y piernas al universo -"Tai Chi" le llaman- y nadie se les queda mirando mucho tiempo).

20 comentarios:

Correoradelamuerte dijo...

En primer plano de la foto: la madre del artista (a ver si cunde el ejemplo y me aguardan con la boatiné en la meta...)

Gregorio Toribio Álvarez dijo...

Según mis cálculos, cuando sales de un punto y vuelves al mismo, la forma de que sea lo más rápido posible es que el terreno sea completamente llano.

Si hay ascensos, aunque luego los desciendas, siempre se pierde algún tiempo.

Cuida las rodillas que la mía va chunga, chunga.

ELMOREA dijo...

Aburrido?
En esa carrera no hay un solo metro aburrido, ya verás.
Propuesta del día: Contar las veces que te dicen "Aupa Neska"
Si son menos de 15 yo me rapo al cerapio la pelambrera de las piernas. Aaaamen.

Correoradelamuerte dijo...

Gregorio, hoy en la bajada, pensaba que si la hipotenusa es el cateto al cuadrado por el cateto al cuadrado, entonces los escaladores no hacen nada.

Ahora le llaman así, Elmorea, "aburrido". Querrán diagonales...

Pilt Rafa dijo...

Hola!!
Un 6%???? Sólo????? :P

Creo que llegas sobrada, hasta probaría hacerla con la bata de boatiné!

Sylvie dijo...

Generosa, eso no es ná...con pinchos y vinitos te la vas a comer sin darte tiempo ni a pensar!!!!

además...que es un 6% comparandolo con un 100%???...una risa!!!

Besitos.

Correoradelamuerte dijo...

Y pantuflas pronadoras, Rafa ;P

Yo voy, y lo doy cabalmente todo de mí, Sylvie. Alea jacta est :)

Ana dijo...

¿Y el factor sorpresa, lo bonito que es? Meterte en Gaintxurizketa sin haber sido avisada previamente... no tiene precio.

Haz caso a Elmorea, hay tanta gente animando y tanta corriendo que se hace todo el rato muy entretenido.

Lo vas a hacer muy bien, ya verás.

Correoradelamuerte dijo...

Gracias Ana. Eso es confianza en otra misma ;)

Kal dijo...

Si el cateto está cuadrado, mejor no ofender a la hipotenusa. Menuda pareja.

Yo también quiero que me espere alguien con mi abrigo y un caldito por las mornings, pero es tan tempranito...

Correoradelamuerte dijo...

Buena idea la del caldito que resucite a los muertos, Kai.

danzig666 dijo...

Se te va la olla más que a mi... y ya es decir :-S

Correoradelamuerte dijo...

¿Alguien puede hacer de traductor jurado? No le entiendo, Danzig, y viceversa ;P

danzig666 dijo...

Hindi namin maintindihan ang maayos, ang katotohanan

Correoradelamuerte dijo...

¡¡¡DANZIGGGGG!!!!!

danzig666 dijo...

Me llamo

Mondo Gitane dijo...

Esa Carrera hay que hacersela, un año destos. Palabrita de amante de all things basque. Allí saben animar, saben correr y saben hidratarse como en pocos lugares.
Ese Danziggggg!!

mayayo dijo...

JAJAJA

"Eres una obsesa,
eres una obsesa,
eres una obsesa
del ciberbehobia"

Hala q no tenemos ansiedad ni ná...pero no te preocupes. Seguro q lo bordas porq el día de la carrera, el publico guipuchi te llevará en volandas por esas cuestas. Aúpa neska!!

(Ya veras ya, hasta los borrokillas mandan alli delegacion fija todos los años)

Correoradelamuerte dijo...

Por ahora, Danzig.

Y yo que la repita, Señor Mondo, si aun mantengo mis miembros corporales activos.

Correoradelamuerte dijo...

No imaginas cuánto, Mayayo. I have a dream... con no sé qué tramo de la Behobia, pero a mi paso, ya no quedaban vestigios de carrera, ni espectadores, ni cintas indicadoras, ni de vida vegetal ni animal, ná de ná...